બિનઆરોગ્યપ્રદ આંગળીના નખ અને પગના નખ કેવા દેખાય છે?

પરિચય

આપણા નખ, ભલે આપણી આંગળીઓ પર હોય કે અંગૂઠા પર, ઘણી વખત આપણને આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ આપી શકે છે. જ્યારે તંદુરસ્ત નખ સરળ, મજબૂત અને ગુલાબી હોય છે, ત્યારે બિનઆરોગ્યપ્રદ નખ આપણા શરીરમાં અંતર્ગત સમસ્યાઓના ચિહ્નો બતાવી શકે છે. આ લેખમાં, અમે અન્વેષણ કરીશું કે બિનઆરોગ્યપ્રદ આંગળીના નખ અને પગના નખ કેવા દેખાય છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે શું સૂચવે છે.

બિનઆરોગ્યપ્રદ આંગળીના નખ

1. રંગીન નખ

પીળાશ પડતા નખ ફંગલ ઇન્ફેક્શનની નિશાની હોઈ શકે છે. લીલાશ પડતા નખ બેક્ટેરિયલ ચેપ સૂચવી શકે છે. વાદળી નખ લોહીમાં ઓક્સિજનની અછતનો સંકેત આપી શકે છે. સફેદ નખ લીવરની બીમારીનો સંકેત આપી શકે છે. નખના રંગમાં કોઈપણ તીવ્ર ફેરફારોની તપાસ હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ દ્વારા થવી જોઈએ.

2. જાડા નખ

જાડા નખ ફંગલ ચેપ, સૉરાયિસસ અથવા ઈજાના પરિણામે હોઈ શકે છે. આ પરિસ્થિતિઓ અગવડતા અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે. યોગ્ય નિદાન અને સારવાર માટે તબીબી ધ્યાન મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

3. બરડ નખ

બરડ નખ ઘણીવાર બાયોટિન, વિટામિન સી અને આયર્ન જેવા પોષક તત્ત્વોની ઉણપનું પરિણામ હોય છે. તેઓ નેઇલ પોલીશના વધુ પડતા ઉપયોગ, કઠોર રસાયણો અથવા વધુ પડતા ભેજને કારણે પણ થઇ શકે છે. સંતુલિત આહાર અને યોગ્ય નખની સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવાથી બરડ નખની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

4. ચમચી આકારના નખ

નખ કે જે અંતર્મુખ અથવા ચમચીના આકારના હોય તે આયર્નની ઉણપની એનિમિયાની નિશાની હોઈ શકે છે. એનિમિયાના અન્ય લક્ષણોમાં થાક, નિસ્તેજતા અને નબળાઈનો સમાવેશ થઈ શકે છે. જો તમને ચમચીના આકારના નખ દેખાય છે, તો આયર્નનું સ્તર તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

બિનઆરોગ્યપ્રદ પગના નખ

1. પગના નખ પીળા પડવા

આંગળીઓના નખની જેમ જ, પગના નખ પીળા થવાનું કારણ ફંગલ ઇન્ફેક્શન, સોરાયસિસ અથવા ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. પગના નખને વધુ નુકસાન ન થાય તે માટે વિકૃતિકરણના મૂળ કારણને સંબોધવું મહત્વપૂર્ણ છે.

2. જાડા પગના નખ

પગના નખ જાડા થવાથી પગરખાંને આરામથી કાપવામાં કે પહેરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ફૂગના ચેપ, ઇજા અથવા આનુવંશિકતા પગના નખના જાડા થવામાં ફાળો આપી શકે છે. યોગ્ય નિદાન અને સારવાર માટે વ્યાવસાયિક મદદ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

3. ઇનગ્રોન પગના નખ

ઇનગ્રોન પગના નખ ત્યારે થાય છે જ્યારે નખ આસપાસની ત્વચામાં વધે છે, જેના કારણે દુખાવો, લાલાશ અને બળતરા થાય છે. નખની અયોગ્ય ટ્રિમિંગ, ચુસ્ત પગરખાં અથવા આઘાતને કારણે અંગૂઠાના નખ પડી શકે છે. હળવા કેસોની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.

4. ફંગલ પગના નખ

પગના નખના ફૂગના ચેપને કારણે નખ વિકૃતિકરણ, જાડા અને ક્ષીણ થઈ શકે છે. આ ચેપ ઘણીવાર હઠીલા અને સારવાર માટે પડકારરૂપ હોય છે. અસરકારક સારવાર માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિફંગલ દવાઓ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ જરૂરી હોઈ શકે છે.

નિષ્કર્ષ

અમારા નખ માત્ર એક કોસ્મેટિક લક્ષણ કરતાં વધુ છે; તેઓ આપણા એકંદર આરોગ્ય માટે વિન્ડો તરીકે સેવા આપી શકે છે. અમારા નખની રચના, રંગ અને આકારમાં થતા ફેરફારો પર ધ્યાન આપીને, અમે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ઓળખી શકીએ છીએ અને સમયસર તબીબી હસ્તક્ષેપ મેળવી શકીએ છીએ. યાદ રાખો કે નખની અસાધારણતા હંમેશા ગંભીર ન હોઈ શકે, પરંતુ જ્યારે આપણા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે માફ કરવા કરતાં સલામત રહેવું હંમેશા વધુ સારું છે.